Joga za korporacije
Joga je aktivnost koju kompanije sve više uvode za svoje zaposlene, ne samo kao vid fizičke aktivnosti i rekreacije već kao vid unapređenja poslovanja, metod za redukciju stresa, povećanje otpornosti (rezilijentnosti), kao i poboljšanja fizičkog, mentalnog i emotivnog zdravlja svojih zaposlenih.
KORPORATIVNI WELLBEING PROGRAMI uključuju edukacije, treninge i razne tehnike kao što su joga, mindfulnes, rezilijentnost i holistički pristup zdravlju zaposlenih, i od suštinske su važnosti u turbulentnim i neizvesnim vremenima kako bi pružili zaposlenima veštine i znanje da ovladaju sobom i ostanu zdravi, prisebni i produktivni u zahtevnom poslovnom okruženju.
U svom dugogodišnjem radu sa zaposlenima u velikim kompanijama kao što su Nordeus, Holycode, Finbet i sl. razvila sam poseban pristup zaposlenima koji kombinuje jogu, meditaciju i holistički pristup svakom pojedincu.
Svesno poslovanje - Mindfull business
U današnjem brzom poslovnom okruženju, joga može biti ključ za smanjenje stresa, povećanje produktivnosti i poboljšanje međuljudskih odnosa u timu. Naučite i vi svoje zaposlene kako da se na jednostavan i jako koristan način oslobode stresa, anksioznosti i preplavljenosti u svakodnevnom radu.
Mnoge poznate kompanije kao što su Google, Forbes, HBO, Facebook, Nike, Apple, Chase Manhattan Bank, Ford i druge svedoče ogromnim benefitima svojih zaposlenih uvođenjem wellbeing korporativnih programa za redukciju stresa.
Šta nudimo:
- Korporativna joga - Kombinacijom joge, meditacije i tehnika disanja vaš tim dobiće mentalnu jasnoću, bolji fokus i mnogo više energije za dan pred sobom.
- Mindfulness trening pažnje - Mindfulness korporativni treninzi baziraju se na vežbama svesnosti i pažnje, neuronauci i upravljanju osećanjima. Povećanje svesnosti i pažnje (mindfulness) pomoći će vašem timu da redukuje stres, poveća mentalnu otpornost - rezilijentnost i usmeri svoj fokus na prave stvari.
- Jednodnevne radionice i seminari o wellbeingu, rezilijentnosti, upravljanju stresom, produktivnosti i zdravlju zaposlenih.
